FC2ブログ

お日さんふたつ

ブログへようこそ。ここでは日常や趣味、思ったことをつらつらと書いていきます。

スポンサーサイト  

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

Posted on --/--/-- --. --:-- [edit]

category: スポンサー広告

tb: --   cm: --

増量計画  

気を抜くとガリる体質なので一度やってみます。
「体重増量計画」

「オマエなに贅沢なこと言ってんだしばくぞ。」

と言われるかもしれませんが、
いえいえ、ガリにはガリの悩みがあるのですよ…(ヽ´ω`)

私の男友だちにも何人か同様の体質の子がいまして、
幼少期には「ガリそん」「ガリってる」
「貧弱クン」とさえ言われた子も…。
みんな食べる量が少ないというわけではないのです。
また、私の母も同じ体質です。でもめっちゃ食べます。


以下の内容でちょっとがんばってみます!

目標体重:68kg(私の標準体重)
期限:2011/12/25

<現在のステータス>
体重:62.4kg
体脂肪:10.6%

今日の体脂肪は風呂上がりに計ったので
いつもよりかなり低めに出ました。

<条件>
・極端に太りやすいものを食べない。
・週3回は有酸素運動/筋トレをする。
・健康的に増量する。

ステータスの現状報告は
本日より毎週金曜日にブログ記事にて掲載します。
期限が12/25なのは今年最後の金曜日なわけで
別に特別な深い意味はありません決して…(ヽ´ω`)

PCからのブログ閲覧の場合は、
ブログ画面左の「カテゴリー」の「増量計画」で
過去の記録もまとめて閲覧できるようにしておきます。

また、もしほかにご提案がありましたら
検討して反映してまいりますのでお気軽にどうぞ♪

Posted on 2011/11/11 Fri. 19:00 [edit]

category: 日記

tb: --   cm: 0

コメント

コメントの投稿

Secret

プロフィール

ホームページのトップへ

これまでのイラスト

ツイッター

月別アーカイブ

そのほかの関連リンク


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。