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お日さんふたつ

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体重増加  

気を抜くと体重が減っちゃう体質で、
ウェイトアッププロテインをとっても
なんら体重が変わらなかった過去があるんですが、

マッチョ社長さんが紹介していた
体重増加メニューを実践したら
1ヶ月でなんと3キロ弱増えました。
う、うれしい…。まじ嬉しい…。

とは言え、まだまだ平均体重には
今より最低でも4キロ必要なので
このまま頑張ってやっていこうと思います。

1ヶ月でグンと3キロ増えたのは、
おそらく体重がなかったためだと思います。
これから増加が緩やかになる可能性がありますよね^^;

Posted on 2018/01/07 Sun. 19:00 [edit]

category: 日記

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