FC2ブログ

お日さんふたつ

ブログへようこそ。ここでは日常や趣味、思ったことをつらつらと書いていきます。

スポンサーサイト  

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

Posted on --/--/-- --. --:-- [edit]

category: スポンサー広告

tb: --   cm: --

怒りと大ミスのフラッシュバック  

ものすごく腹がたったときや、
仕事で大ミスをやらかしてしまったとき、
同日に何度もそのことが頭によぎりませんか。

私結構それに陥ってしまうんですが、
頭によぎること自体は
わりと普通だと思っていて
あまり気にしてはいませんでした。

ところが、
わりと陥らない方もいらっしゃるんですね!
びっくりしました。

私のように何度も頭によぎってしまう場合は、
フラッシュバックのクセが
ついている可能性があるので
ゲームに着手したり、歌ったりして、
フラッシュバックする余地をなくしたり、
ほかのことで気をそらしたりするのが
効果的みたいです。

確かにゲームをしていると
ゲームに集中しますし、
歌を歌うと頭の中は自分の声だけになりますものね。

上手く感情のコントロールができたら
いいよな、大人だよなと感じるのでありました…。

Posted on 2017/10/05 Thu. 21:54 [edit]

category: 日記

tb: --   cm: 0

コメント

コメントの投稿

Secret

プロフィール

ホームページのトップへ

これまでのイラスト

ツイッター

月別アーカイブ

そのほかの関連リンク


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。