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お日さんふたつ

ブログへようこそ。ここでは日常や趣味、思ったことをつらつらと書いていきます。

秋の花粉症とすぐバテ  

秋の花粉症がひどいです…。

秋の花粉症が確固たる形で現れ始めました。
目のかゆみ、くしゃみ、ハナミズ、
春ほどではないかもしれませんが、
ハッキリと症状が現れ始め、
わりとたいへんです。

あと、先日書いた、
「何をしていてもすぐにバテる」症状は
現在も進行中で、
花粉症とダブルパンチで
仕事中もすぐバテたり、
くしゃみが出たりでたいへんです。
後者は花粉症の薬で防げますが…。

「すぐバテ」はもしかしたら
ランニング不足(筋トレは普段している)かも
しれないので、肺機能を高めるためにも
明日から週2くらいで走ってみようかと思っています。
無理のないよう明日お試し走りしてきます。

Posted on 2017/09/30 Sat. 19:54 [edit]

category: 日記

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